Gesundheits-Wochen und AOK-Aktionstag mit tollen Gratis-Angeboten
In den Osterferien – genauer vom 6. bis 22. April – ist in der Obermain Therme Bad Staffelstein wieder „Gesundzeit“ angesagt. Vom Thermen-Frühling, der jetzt volle Fahrt aufnimmt, sind die beliebten Gesundheits-Wochen schon lange nicht mehr wegzudenken. Auch dieses Jahr erwartet die Gäste wieder eine Vielzahl von attraktiven Frühlings-Angeboten rund um die Themen Gesundheit, Entspannung, Pflege und Genuss – alle im Eintrittspreis bereits inbegriffen. Die große Bandbreite der Wohlfühl-Erlebnisse reicht vom spannenden Workshop „Faszination Faszien-Therapie“ bis zur Schnupper-Sauna, von Yoga bis zur Räuchermeditation mit Kräuterdüften und einer besonderen Klangreise mit Klangschalen aus Bergkristall. Ein Frühlings-Salzpeeling mit Ziegenmilch und Sole-Körperöl und ein luxuriöses Pflege-Ritual für das Gesicht sorgen für eine frühlingsfrische Ausstrahlung und einen schönen, gepflegten Teint. Frisch zubereitete Getränke-Variationen mit der Heilpflanze Aloe Vera und Neuigkeiten rund ums Bier als Bestandteil gesunder Ernährung ergänzen das Programm in
kulinarischer Hinsicht. Ein Highlight ist am 9. April der große AOK-Aktionstag „Frühlingserwachen”. Da zeigen die AOK-Gesundheitskasse und die Obermain Therme gemeinsam, dass die richtige Mischung aus Aktivität, Entspannung, Pflege und Informationen nicht nur gut tut, sondern auch richtig Spaß macht. Von 8 bis 23 Uhr gibt es jede Menge Gratis-Angebote, darunter beispielsweise Atemtraining mit Musik, eine Entspannungsreise, AOK-Aqua-Prävention und Aqua-Relaxing, Wasserlaufbälle zum Testen sowie Cardio-Scan und Körperfettmessung. Selbst lustiges Entenangeln und „grüne Masken“ kann man ausprobieren. Ab 19.30 Uhr steigt als Höhepunkt des Tages eine große Frühlingsparty in der Badehalle mit DJ Ralf Kühne mit Wettbewerben, Interviews, Autogrammstunde und einem Meet & Greet mit den HSC-Spielern Benedikt Kellner und Philipp Barsties (obermaintherme.de/AOK-Aktionstag)
„Jungbrunnen Sauna“ trainiert Herz und Kreislauf
Neuauflage des beliebten Sauna-Diploms
Um noch mehr Fans für das erweiterte, rundum verschönerte und mehrfach preisgekrönte SaunaLand zu gewinnen, bietet das Team der Obermain Therme Bad Staffelstein vom 20. bis 24. März wieder eine Neuauflage des beliebten Sauna-Diploms an. Der heitere, rund einstündige „Schnupper-Kurs“ steht unter dem Motto „Saunabäder: Geniales Herz-Kreislauf-Training“. Darin erfahren die Teilnehmer unter anderem, dass das Saunieren (wenn es richtig praktiziert wird) die Durchblutung fördert, den Kreislauf stabilisiert, Hormone ausschüttet und auch noch den Blutdruck senkt. Der „Jungbrunnen Sauna“ führt also durch die wechselnden Hitze- und Kältereize zu einer besseren Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, trainiert die Gefäße und tut dem Organismus rundherum gut. Bei dem kostenlosen Angebot des Sauna-Diploms lernt man neben den Vorteilen für die Gesundheit in lockerer Atmosphäre auch die Abläufe sowie die Regeln fürs richtige Saunieren kennen. Als „Belohnung“ gibt es am Ende der vergnüglichen Lehrstunde sogar ein echtes Diplom zum Mitnehmen. Danach ist man „fit“ für eine spannende Entdeckungsreise durch die vielfältigen Themensaunen der Obermain Therme. Das Sauna-Diplom wird im Aktionszeitraum täglich um 11.30, 14.30 und 17.30 Uhr (Donnerstag und Freitag auch um 19.30 Uhr) angeboten und ist im Eintrittspreis für das SaunaLand inbegriffen.